今日は、お友達と横浜でランチのお約束♪ こんな時期だし・・・車で行こう！ 横浜でランチ＝ゴール地点 車で行く＝手段・やり方 じゃぁ、スタート地点は？　東京？千葉？静岡？ 身体も一緒なんですよ！ 身体も現在地を知ることがとても大事なんです。 誰でも簡単に知ることができます...

フィジカルコードを調べて、身体のテストをすると、必ず言われる言葉です😆 誰しもが、痛みなく、気持ちよく動く身体を手に入れたいはず。 そのために、ヨガやジムやウォーキング、ランニング…身体にいいとされる運動や食事、サプリなど取り入れている方が多くいます。 ...

さて、今日は腰痛について少し考えてみたいと思います。 厚生労働省の調査で 日本の腰痛症患者は2800万人?! それにかかる医療費が年間800億円?! という数字が出ているのです！ 社会問題と言わざるを得ません！ この数字を見て何を感じるのか？...