【立腰整体とは…？】

立腰整体（たてごしせいたい）とは、読んで字のごとく「腰が立つ」という意味です。

身体の中心にある骨盤の歪みを整えることで、骨格が整い、筋肉の緊張を和らげることができます。

そして、無理の無い姿勢になり、内臓や血流が改善されます。整体は身体の痛みを取ることではなく、歪みを整えて本来の身体に戻すことで、痛みが取れるという結果が出るのです。

骨には骨の、筋肉には筋肉の役割があります。役割通り使うことが大切です。

​施術はボキボキしたりギューギュー押したりは一切ありません。痛みは脳に記憶されてしまいますので。

施術も大切ですが、一番大切なことは日々の習慣を見直すことです。身体を悪くする習慣を知らず知らずのうちに日々やってしまっているのです。それを日々リセットしていく事で快適な身体を維持できます♪そのために必要な簡単な体操をお伝えしております。

体操はたくさんありますが、気に入ったものを１つやっていただくだけでも効果が出ます！

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