身体の潤い

昨日、ニュース番組でどんな加湿器を使うとよい、加湿器の置き場所は？などといった情報が流れていました。

乾燥しているとウィルスも舞い上がるからというお話でした。

確かにそうですよね。

乾燥していると風邪をひきやすい！その通り！

そして、コメンテーターの方やお医者さんも鼻・喉の潤いも大切と伝えていました。

前回の投稿で、さすると手の潤いがでてハンドクリームいらないよ~って書きましたが、実はこれはほんの一部で、手を優しくゆっくり時々いやらしく😂さすると、身体の中も潤うんですよ！

はっ？！って思いましたよね。

でも、事実です。

私は3年以上ハンドクリームも塗っていませんが、風邪もひかないので風邪薬も3年以上は飲んでいません。

鼻やのどの粘膜が潤えば、ウィルスが身体に入ることも抑えられます。

免疫UPのための情報はあふれていますが、「手を擦る」という方法は知らなかったでしょ？

だまされたと思って、お金も時間もかかりませんから、暇な時間は手をさすってみてください。

ちなみに、スーパーのレジで並んでいる間に手をさすっていると、手が潤うので、ビニールの袋を開けやすくなりますよ(笑)

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